~ Réflexions sur la pratique et son impact ~

Comment la pratique martiale peut-elle influencer votre quotidien ? Quelle est notre vision des Arts Martiaux et des Sports de Combat ? Comment nous positionnons-nous face à tel ou tel principe ?

Ici vous trouverez nos réflexions et la façon dont nous nous positionnons dans notre pratique martiale.

Sommaire

 

Arts Martiaux et vie quotidienne

Comment être plus épanoui grâce aux Arts Martiaux ? Comment influencent-ils le quotidien ? C’est ici que nous vous donnons des réponses!

gerer ses emotions

Gérer ses émotions : des astuces concrètes pour mieux vivre vos entraînements et votre quotidien

Ne vous est-il jamais arrivé de vous emporter dans un élan de colère et de vous en vouloir quelques instants plus tard ? Ou de baisser les bras alors que vous auriez pu atteindre vos objectifs ? On va...
epanouir arts martiaux

Comment s’épanouir grâce aux Arts Martiaux ?

On parle souvent des Arts Martiaux et des Sports de Combat comme d’une voie de développement personnel. Cependant, cela ne voudrait pas dire que tout va être simple et se passer comme on le veut. Vous allez certainement rencontrer...
art martial au quotidien

Qu’est-ce que l’Art Martial peut apporter à votre quotidien

“Dans les Arts Martiaux ou la vie quotidienne, étudier la relation esprit-corps permet de comprendre la nature de son stress dans le but, à terme, de déverrouiller ses blocages et reprendre le contrôle de la situation.” Cyril Guenez, Expert...
peur fillette

Phobie : comment les arts martiaux vous aident à vous en sortir

    Nous participons à nouveau à un carnaval d’articles qui a pour thème :  “Lutter contre ses phobies”. Qu’est-ce qu’un carnaval d’articles ? Nous vous en rappelons le principe : plusieurs blogs se rassemblent et écrivent chacun un article sur...
Jeune homme qui danse en ville

Les arts martiaux m’ont permis d’être heureux au quotidien

    Cet article est publié dans le cadre d’un carnaval d’articles. C’est-à-dire que plusieurs blogueurs écrivent autour d’un même thème. Ce carnaval d’articles, sur le fait d’être libre et heureux, est proposé par Yucca, qui tient un blog autour de...
Un couple sexy sur un ring

Vous voulez devenir un(e) meilleur(e) amant(e) ? Faites des Arts Martiaux ou des Sports de Combat !

  Si vous disiez à votre moitié que vous n’allez pas au dojo pour faire des Arts Martiaux mais pour devenir un(e) meilleur(e) amant ou amante, vous pourriez peut-être vous entraîner plus régulièrement ! Eh oui, c’est possible, car les...

 

Réflexions autour des Concepts et Principes

Qu’est-ce que le Mushin ou le Shoshin ? Quel est le rapport entre la mort et les Arts Martiaux ? Dans cette section vous trouverez nos réflexions autour de la pratique martiale.

Budo et mort

Budo et mort, apprenez à dominer vos peurs

Nous avons traité de la préparation mentale pour les Arts Martiaux et les Sports de combat dans cet article. Cependant, il y a un point particulier que nous avons évité, le rapport étroit que les Arts Martiaux "traditionnels", que...
histoire arts martiaux

Histoire des Arts Martiaux, pourquoi l’étudier peut vous rendre plus efficace !

L’histoire des Arts Martiaux est remplie de fantasmes et d’illusions, entretenus par l’éloignement (qui peut-être temporelle et/ou géographique) ainsi que par le désir de découvrir autre chose. Cela n’empêche pas des experts et passionnés de se plonger dans ce...
concepts arts martiaux

Comment travailler les principes et les concepts d’Arts Martiaux

Les concepts en Arts Martiaux sont extrêmement nombreux, importants et présents. Nous ne chercherons pas ici à les définir mais seulement à vous donner des pistes pour les travailler. Pour être franc, pour moi le travail technique est un excellent...

Shoshin, l’esprit du débutant

    Shoshin, l’esprit du débutant est une chose précieuse, qu’il faut préserver tout au long de notre pratique. Je m’en suis rendu compte il y a bien longtemps. Lorsque je pratiquais depuis quelques années (cela devait faire 4 ans) en...
Boxer qui garde

Zanshin, l’esprit vigilant

    Zanshin signifie avoir l’esprit vigilant, être sur ses gardes. Oui, mais à quoi cela nous sert exactement ? Eh bien ! À ne pas se prendre les coins de tables avec notre orteil par exemple. Ah, je crois que...
Fillette face à un Yack

Fudoshin, l’esprit immuable

Nous continuons notre étude des 5 états d’esprit des arts martiaux japonais. Fudoshin, l’esprit immuable, est peut-être celui qui semble le plus difficile à expliquer. Cet article s’inscrit dans une série de 5 articles qui traitent les 5 états d’esprit...

 

Pensées sur la pratique

Est-ce que les Arts Martiaux et les Sports de Combat sont très différents ? Est-ce que l’efficacité doit être au cœur de nos pratiques ? Nos pensées sur les disciplines et la façon de les pratiquer.

Combat de MMA

Le MMA est-il le sport de combat ultime ?

    S’il devait exister un sport de combat ultime pensez-vous qu’il s’agirait du MMA (Mixed Martial Arts) ? Il est très complet, il permet des frappes avec presque toutes les zones du corps, mais aussi des projections, des clés et...
developper sa voie ueshiba

Comment trouver et développer votre voie

“À cette époque, le maître aidait l’élève à trouver sa propre voie, plutôt que de chercher à la conformer à un moule.”Kinjo Takeshi - Karate et kobudo - Yashima tome 5 Développer votre voie ne signifie pas créer une école,...
Enfant apprenant seul

L’auto-apprentissage des arts martiaux est-il possible ?

    Aujourd’hui nous participons à un carnaval d’articles. Vous commencez à en avoir l’habitude si vous nous suivez depuis un moment, mais je rappelle pour les nouveaux arrivants. C’est un évènement inter-blogueurs, où plusieurs blogs travaillent sur un thème unique,...
Rituel de muay thai

Les Arts Martiaux et les Sports de Combat sont-ils si différents ?

L’une des questions les plus récurrentes que l’on me pose est : quelle est la différence entre Arts Martiaux et Sports de Combat ? Je ne mets pas dans la balance la self-défense qui mérite à elle seule un...
aikido yamada sensei

Aïkido, efficace ou poudre aux yeux ?

L’aïkido est un Art Martial très répandu, qui rassemble de nombreuses personnes. Mais il suscite de nombreuses questions, notamment sur le thème de l’efficacité.  Nous avons choisi de parler de l’Aïkido, mais cela est en fait valable pour tous les...
maitres arts martiaux

Maîtres d’Arts Martiaux : comment progresser grâce à leurs interviews

Vous vous êtes peut-être déjà demandé à quoi cela pouvait vous servir d’écouter des interviews de maîtres d’Arts Martiaux. Comme nous, vous trouvez très certainement leurs récits passionnants, mais comment cela peut-il vous permettre d’améliorer votre propre pratique ? Nous...

Salut !

Ce blog est là pour toutes les personnes pratiquant ou souhaitant pratiquer les arts martiaux !
Il n’est pas nécessaire d’être déjà entré dans un dojo. Le but n’est pas d’avoir un corps très musclé et sec mais performant et qui réagisse comme on le souhaite !
Mais bien sûr, cela va modifier votre corps, le rendre plus fort, plus performant et en meilleur santé. 😉
Que vous soyez un pratiquant cherchant un workout d’appoint ou voulant des exercices pour améliorer vos techniques, que vous soyez un débutant ou que vous ne puissiez pas pratiquer en dojo, ce blog vous permettra d’améliorer votre technique, votre physique et votre mental !

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