Sortir de sa zone de confort : pourquoi et comment le faire ?
Nous participons encore une fois à un carnaval d’articles, cette fois sur le thème “Sortir de sa zone de confort”. Je rappelle le principe...
Vivre sainement : mes astuces au quotidien
Nous participons à nouveau à un carnaval d’articles, qui porte cette fois sur les difficultés au quotidien pour vivre sainement. Si vous avez raté...
L’avenir de la méditation dans les arts martiaux et les sports de combat
La méditation joue un rôle crucial dans la préparation mentale de tous les combattants. Ainsi nous avons été invités à participer à un Carnaval...
Trois livres qui ont changé ma vie de combattant
Nous participons à un carnaval d’articles (plusieurs blogueurs se regroupent sur un thème pour écrire des articles) proposé par le blog d'Olivier Roland Des livres...