gérer le regard des autres

Gérer le regard des autres pour un combattant

    Le stress est un facteur important de la vie animale. Il met le corps en état d’alerte et lui permet de réagir beaucoup plus...
Homme en vol libre

19 experts vous disent comment dépasser ses limites !

    Dépasser ses limites, un objectif complexe, parfois même un rêve, mais qui reste atteignable avec des efforts. On le voit régulièrement, des personnes qui...
Rester focus sur ses objectifs

Rester focus sur ses objectifs

    Rester focus sur ses objectifs est quelque chose de très important que l’on étudie en préparation mentale. Que vous souhaitiez réussir à obtenir un...
Femme qui étudie

Trois livres qui ont changé ma vie de préparateur mental

Depuis peu je suis préparateur mental. J’ai fini ma formation et obtenu ma certification. Mais cela fait longtemps que je me renseigne sur ce...
Combat de boxe anglaise

Sport de contact : osez vous lancer ! Ce qu’on ne vous dit pas...

    On a tous en tête un combat de saloon  de Terence Hill et de Bud Spencer où il y a de belles baffes qui...
Démonstration de tai chi

Arts martiaux, une activité pour personne âgée ? Astuces et conseils pour bien débuter

    En découvrant le carnaval d’articles proposé par le blog "Jouer du violon", sur le thème “débuter une pratique à tout âge”, nous nous sommes...
Enfant apprenant seul

L’auto-apprentissage des arts martiaux est-il possible ?

    Aujourd’hui nous participons à un carnaval d’articles. Vous commencez à en avoir l’habitude si vous nous suivez depuis un moment, mais je rappelle pour...
Marshmalow dans un peau en verre

Ma pire erreur dans une épreuve d’endurance

Cet article fait partie d’un “événement interblogueurs” organisé par Elodie du blog Recettes de sportif.  Concrètement, il s’agit d’un événement où plusieurs blogueurs s’expriment...
Jeune homme qui danse en ville

Les arts martiaux m’ont permis d’être heureux au quotidien

    Cet article est publié dans le cadre d’un carnaval d’articles. C’est-à-dire que plusieurs blogueurs écrivent autour d’un même thème. Ce carnaval d’articles, sur le...
Enfant faisant de la boxe thai dans un lac

Mes conseils pour un enfant pratiquant un sport de combat

    Cet article participe à l’évènement “Les meilleurs livres pour accompagner les enfants » du blog www.apprendre-chaque-jour.fr. J’apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré...