Femme qui met un coup de pied à un homme

Pourquoi devenir souple vous rend plus fort !

    Souvent, lorsque je fais exécuter des exercices qui permettent de devenir souple (surtout ceux qui se font lentement) il y a un vrai décalage...
Enfant qui pratique le karate

Les arts martiaux ou les sports de combat sont-ils une activité pour enfant ?

    Votre fille ou votre fils souhaite faire de la boxe thai, seulement il ou elle est encore (trop) jeune, pensez-vous ? Il y a...
Marshmalow dans un peau en verre

Ma pire erreur dans une épreuve d’endurance

Cet article fait partie d’un “événement interblogueurs” organisé par Elodie du blog Recettes de sportif.  Concrètement, il s’agit d’un événement où plusieurs blogueurs s’expriment...
Jeune homme qui danse en ville

Les arts martiaux m’ont permis d’être heureux au quotidien

    Cet article est publié dans le cadre d’un carnaval d’articles. C’est-à-dire que plusieurs blogueurs écrivent autour d’un même thème. Ce carnaval d’articles, sur le...
Ensemble de provisions

Pourquoi faire un menu

    Je me suis dit que j’allais écrire un article sur “pourquoi faire un menu” quand j'ai voulu commander un fast-food il y a deux...
Femme sur une ligne de départ

Retrouver sa motivation quand tout va de travers

    Cet article s’intègre à un carnaval qu’Anne nous propose sur son second blog Le TDAH au quotidien. Pour avoir les informations sur ce type...
peur fillette

Phobie : comment les arts martiaux vous aident à vous en sortir

    Nous participons à nouveau à un carnaval d’articles qui a pour thème :  “Lutter contre ses phobies”. Qu’est-ce qu’un carnaval d’articles ? Nous vous...
Moine jouant du bol chantant dans la rivière

Améliorez vos performances grâce au Mokuso

    Le Mokuso de début et de fin de cours est une forme de méditation asiatique appliquée aux Arts Martiaux. Il peut être perturbant pour...
Femme profite du soleil dans l'herbe

Vivre sainement : mes astuces au quotidien

    Cet article est une participation à un carnaval d’articles, qui porte sur les difficultés au quotidien pour vivre sainement ! =) Pour ceux qui ne...
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