Homme torse nu avec un glaive

Les 2 plus grands mythes concernant la préparation physique pour les arts martiaux

    Nous participons une nouvelle fois à un évènement inter-blogueur. Celui-ci est proposé par Elodie et François du blog "La Céto Sympa" et je vous...
Femme qui met un coup de pied à un homme

Pourquoi devenir souple vous rend plus fort !

    Souvent, lorsque je fais exécuter des exercices qui permettent de devenir souple (surtout ceux qui se font lentement) il y a un vrai décalage...
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