se depasser

Se dépasser : les monstres que j’ai vaincu

Cet article est un vrai challenge pour moi, c’est pour cela que je remercie le blog “Chasser le monstre” pour ce carnaval d’articles. Aujourd’hui...
surmonter mes echecs

Surmonter mes échecs, un conseil… étonnant

Un nouvel article qui fait partie d’un carnaval d’article proposé par Shirley du blog “Grandir avec plaisir” sur le thème “Ce conseil qui m’a...

Hugo Fonghetti : comment gérer ses émotions

Troisième interview d'Hugo Fonghetti, Judoka de haut niveau et cette fois on parle de la gestion des émotions. Vous y découvrirez des astuces pour gérer...
Léo Tamaki fait Ikkyo à son Uke

Léo Tamaki : La préparation mentale pour l’Aïkido et les autres disciplines

Et voici notre troisième interview de Léo Tamaki. Elle porte sur la préparation mentale pour l'Aïkido et les autres disciplines. Vous allez découvrir des...
Karl Polvent

Interview de Karl Polvent

Karl Polvent a gentillement accepté de nous accorder une interview où il livre son expertise et ses méthodes d’entraînement sans rien vous cacher. Cliquez...
Budo et mort

Budo et mort, apprenez à dominer vos peurs

Nous avons traité de la préparation mentale pour les Arts Martiaux et les Sports de combat dans cet article. Cependant, il y a un...
Visualisation

La visualisation ou comment s’entraîner assis dans son fauteuil

Vous vous êtes blessé et vous vous retrouvez dans l’incapacité de vous entraîner ? Ou vous souhaiteriez laisser à votre corps du temps pour...
Sprinter avec des prothèses

Dépasser ses limites grâce aux sports de combat

    Cet article participe à un carnaval d’articles que nous organisons sur notre blog. Vous avez sûrement lu des articles que nous avons faits pour...
Enfant apprenant seul

L’auto-apprentissage des arts martiaux est-il possible ?

    Aujourd’hui nous participons à un carnaval d’articles. Vous commencez à en avoir l’habitude si vous nous suivez depuis un moment, mais je rappelle pour...
sportif avec un mental fort

La préparation mentale pour les arts martiaux et les sports de combat

    “- On va faire des arts martiaux ? - Carrément, je suis prêt... - Ok, prends de quoi noter ! - Hein, quoi, mais je suis en...
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