Tag: visualisation
La visualisation ou comment s’entraîner assis dans son fauteuil
Vous vous êtes blessé et vous vous retrouvez dans l’incapacité de vous entraîner ? Ou vous souhaiteriez laisser à votre corps du temps pour...
La préparation mentale pour les arts martiaux et les sports de combat
“- On va faire des arts martiaux ?
- Carrément, je suis prêt...
- Ok, prends de quoi noter !
- Hein, quoi, mais je suis en...