~ Réflexions sur la pratique et son impact ~

Comment la pratique martiale peut-elle influencer votre quotidien ? Quelle est notre vision des Arts Martiaux et des Sports de Combat ? Comment nous positionnons-nous face à tel ou tel principe ?

Ici vous trouverez nos réflexions et la façon dont nous nous positionnons dans notre pratique martiale.

Zanshin : l'esprit vigilant

Budo et mort, apprenez à dominer vos peurs

L'auto-apprentissage des arts martiaux est-il possible ?

Sommaire

 

Arts Martiaux et vie quotidienne

Comment être plus épanoui grâce aux Arts Martiaux ? Comment influencent-ils le quotidien ? C’est ici que nous vous donnons des réponses!

aikido femme yerza

L’aikido est-il un choix pertinent pour une femme ?

Marvin Vega - 0
Aujourd'hui nous avons l'honneur de recevoir Yeza, qui est l'auteure du blog Aïkido Millenials. Elle va nous parler de sa pratique de l'Aïkido en tant que femme. Si vous ne la connaissez pas vous pourrez lire sa biographie en...
Un couple sexy sur un ring

Vous voulez devenir un(e) meilleur(e) amant(e) ? Faites des Arts Martiaux ou des Sports de Combat !

Marvin Vega - 0
  Si vous disiez à votre moitié que vous n’allez pas au dojo pour faire des Arts Martiaux mais pour devenir un(e) meilleur(e) amant ou amante, vous pourriez peut-être vous entraîner plus régulièrement ! Eh oui, c’est possible, car les...
Jeune homme qui danse en ville

Les arts martiaux m’ont permis d’être heureux au quotidien

Marvin Vega - 11
    Cet article est publié dans le cadre d’un carnaval d’articles. C’est-à-dire que plusieurs blogueurs écrivent autour d’un même thème. Ce carnaval d’articles, sur le fait d’être libre et heureux, est proposé par Yucca, qui tient un blog autour de...
cliquez ici pour voir l'image

Pas le temps pour s’entraîner ? 3 façons de gagner de précieuses minutes

Marvin Vega - 0
On n’a parfois pas le temps pour s’entraîner, malgré une bonne volonté et une motivation infaillible. Il y a des périodes où le sort s’acharne et où le temps devient une denrée rare, en dépit de tous les efforts...
peur fillette

Phobie : comment les arts martiaux vous aident à vous en sortir

Marvin Vega - 0
    Nous participons à nouveau à un carnaval d’articles qui a pour thème :  “Lutter contre ses phobies”. Qu’est-ce qu’un carnaval d’articles ? Nous vous en rappelons le principe : plusieurs blogs se rassemblent et écrivent chacun un article sur...
pédagogie de demain

La pédagogie de demain : des cours qui vous ressemblent

Marvin Vega - 2
La pédagogie est la science qui permet de transmettre correctement son savoir. On peut être un excellent pratiquant, si on est un très mauvais pédagogue il vaut peut-être mieux prendre quelques leçons avant, ou l’on risque d’avoir peu de...
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Réflexions autour des Concepts et Principes

Qu’est-ce que le Mushin ou le Shoshin ? Quel est le rapport entre la mort et les Arts Martiaux ? Dans cette section vous trouverez nos réflexions autour de la pratique martiale.

Chat qui fixe lobjectif

Mushin, l’esprit vide

Marvin Vega - 6
Nous continuons notre étude des 5 états d’esprit des arts martiaux japonais. Mushin, l’esprit vide, est peut-être celui qui est le plus recherché dans de multiples pratiques.   Cet article s’inscrit dans une série de 5 articles qui traitent les 5...
Fillette face à un Yack

Fudoshin, l’esprit immuable

Marvin Vega - 0
Nous continuons notre étude des 5 états d’esprit des arts martiaux japonais. Fudoshin, l’esprit immuable, est peut-être celui qui semble le plus difficile à expliquer. Cet article s’inscrit dans une série de 5 articles qui traitent les 5 états d’esprit...
Boxer qui garde

Zanshin, l’esprit vigilant

Marvin Vega - 9
    Zanshin signifie avoir l’esprit vigilant, être sur ses gardes. Oui, mais à quoi cela nous sert exactement ? Eh bien ! À ne pas se prendre les coins de tables avec notre orteil par exemple. Ah, je crois que...
Budo et mort

Budo et mort, apprenez à dominer vos peurs

Marvin Vega - 6
Nous avons traité de la préparation mentale pour les Arts Martiaux et les Sports de combat dans cet article. Cependant, il y a un point particulier que nous avons évité, le rapport étroit que les Arts Martiaux "traditionnels", que...

Shoshin, l’esprit du débutant

Marvin Vega - 2
    Shoshin, l’esprit du débutant est une chose précieuse, qu’il faut préserver tout au long de notre pratique. Je m’en suis rendu compte il y a bien longtemps. Lorsque je pratiquais depuis quelques années (cela devait faire 4 ans) en...
concepts arts martiaux

Comment travailler les principes et les concepts d’Arts Martiaux

Marvin Vega - 0
Les concepts en Arts Martiaux sont extrêmement nombreux, importants et présents. Nous ne chercherons pas ici à les définir mais seulement à vous donner des pistes pour les travailler. Pour être franc, pour moi le travail technique est un excellent...
Voir plus

 

Pensées sur la pratique

Est-ce que les Arts Martiaux et les Sports de Combat sont très différents ? Est-ce que l’efficacité doit être au cœur de nos pratiques ? Nos pensées sur les disciplines et la façon de les pratiquer.

homme avec le poing en feu

Boxe contre karate, qui a le meilleur coup de poing ?

Marvin Vega - 5
    Je suis récemment tombé sur une vidéo Youtube qui m’a donné envie de faire un article, car ce genre de vidéos pullule sur le net. Malheureusement les personnes qui les regardent ne savent pas forcément en tirer parti. Cette vidéo...
aikido yamada sensei

Aïkido, efficace ou poudre aux yeux ?

Marvin Vega - 7
L’aïkido est un Art Martial très répandu, qui rassemble de nombreuses personnes. Mais il suscite de nombreuses questions, notamment sur le thème de l’efficacité.  Nous avons choisi de parler de l’Aïkido, mais cela est en fait valable pour tous les...
Rituel de muay thai

Les Arts Martiaux et les Sports de Combat sont-ils si différents ?

Marvin Vega - 4
L’une des questions les plus récurrentes que l’on me pose est : quelle est la différence entre Arts Martiaux et Sports de Combat ? Je ne mets pas dans la balance la self-défense qui mérite à elle seule un...
Enfant apprenant seul

L’auto-apprentissage des arts martiaux est-il possible ?

Marvin Vega - 13
    Aujourd’hui nous participons à un carnaval d’articles. Vous commencez à en avoir l’habitude si vous nous suivez depuis un moment, mais je rappelle pour les nouveaux arrivants. C’est un évènement inter-blogueurs, où plusieurs blogs travaillent sur un thème unique,...
Combat de MMA

Le MMA est-il le sport de combat ultime ?

Marvin Vega - 4
    S’il devait exister un sport de combat ultime pensez-vous qu’il s’agirait du MMA (Mixed Martial Arts) ? Il est très complet, il permet des frappes avec presque toutes les zones du corps, mais aussi des projections, des clés et...
avenir de la méditation

L’avenir de la méditation dans les arts martiaux et les sports de combat

Marvin Vega - 3
    La méditation joue un rôle crucial dans la préparation mentale de tous les combattants. Ainsi nous avons été invités à participer à un Carnaval d’articles (plusieurs blogs qui se réunissent et écrivent chacun un article sur un même thème)...
Voir plus

Salut !

Ce blog est là pour toutes les personnes pratiquant ou souhaitant pratiquer les arts martiaux !
Il n’est pas nécessaire d’être déjà entré dans un dojo. Le but n’est pas d’avoir un corps très musclé et sec mais performant et qui réagisse comme on le souhaite !
Mais bien sûr, cela va modifier votre corps, le rendre plus fort, plus performant et en meilleur santé. 😉
Que vous soyez un pratiquant cherchant un workout d’appoint ou voulant des exercices pour améliorer vos techniques, que vous soyez un débutant ou que vous ne puissiez pas pratiquer en dojo, ce blog vous permettra d’améliorer votre technique, votre physique et votre mental !

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