~ Réflexions sur la pratique et son impact ~

Comment la pratique martiale peut-elle influencer votre quotidien ? Quelle est notre vision des Arts Martiaux et des Sports de Combat ? Comment nous positionnons-nous face à tel ou tel principe ?

Ici vous trouverez nos réflexions et la façon dont nous nous positionnons dans notre pratique martiale.

Zanshin : l'esprit vigilant

Budo et mort, apprenez à dominer vos peurs

L'auto-apprentissage des arts martiaux est-il possible ?

Sommaire

 

Arts Martiaux et vie quotidienne

Comment être plus épanoui grâce aux Arts Martiaux ? Comment influencent-ils le quotidien ? C’est ici que nous vous donnons des réponses!

art martial au quotidien

Qu’est-ce que l’Art Martial peut apporter à votre quotidien

“Dans les Arts Martiaux ou la vie quotidienne, étudier la relation esprit-corps permet de comprendre la nature de son stress dans le but, à terme, de déverrouiller ses blocages et reprendre le contrôle de la situation.” Cyril Guenez, Expert...
aikido femme yerza

L’aikido est-il un choix pertinent pour une femme ?

Aujourd'hui nous avons l'honneur de recevoir Yeza, qui est l'auteure du blog Aïkido Millenials. Elle va nous parler de sa pratique de l'Aïkido en tant que femme. Si vous ne la connaissez pas vous pourrez lire sa biographie en...
peur fillette

Phobie : comment les arts martiaux vous aident à vous en sortir

    Nous participons à nouveau à un carnaval d’articles qui a pour thème :  “Lutter contre ses phobies”. Qu’est-ce qu’un carnaval d’articles ? Nous vous en rappelons le principe : plusieurs blogs se rassemblent et écrivent chacun un article sur...
Jeune homme qui danse en ville

Les arts martiaux m’ont permis d’être heureux au quotidien

    Cet article est publié dans le cadre d’un carnaval d’articles. C’est-à-dire que plusieurs blogueurs écrivent autour d’un même thème. Ce carnaval d’articles, sur le fait d’être libre et heureux, est proposé par Yucca, qui tient un blog autour de...
Un couple sexy sur un ring

Vous voulez devenir un(e) meilleur(e) amant(e) ? Faites des Arts Martiaux ou des Sports de Combat !

  Si vous disiez à votre moitié que vous n’allez pas au dojo pour faire des Arts Martiaux mais pour devenir un(e) meilleur(e) amant ou amante, vous pourriez peut-être vous entraîner plus régulièrement ! Eh oui, c’est possible, car les...
pédagogie de demain

La pédagogie de demain : des cours qui vous ressemblent

La pédagogie est la science qui permet de transmettre correctement son savoir. On peut être un excellent pratiquant, si on est un très mauvais pédagogue il vaut peut-être mieux prendre quelques leçons avant, ou l’on risque d’avoir peu de...
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Réflexions autour des Concepts et Principes

Qu’est-ce que le Mushin ou le Shoshin ? Quel est le rapport entre la mort et les Arts Martiaux ? Dans cette section vous trouverez nos réflexions autour de la pratique martiale.

concepts arts martiaux

Comment travailler les principes et les concepts d’Arts Martiaux

Les concepts en Arts Martiaux sont extrêmement nombreux, importants et présents. Nous ne chercherons pas ici à les définir mais seulement à vous donner des pistes pour les travailler. Pour être franc, pour moi le travail technique est un excellent...

Shoshin, l’esprit du débutant

    Shoshin, l’esprit du débutant est une chose précieuse, qu’il faut préserver tout au long de notre pratique. Je m’en suis rendu compte il y a bien longtemps. Lorsque je pratiquais depuis quelques années (cela devait faire 4 ans) en...
Boxer qui garde

Zanshin, l’esprit vigilant

    Zanshin signifie avoir l’esprit vigilant, être sur ses gardes. Oui, mais à quoi cela nous sert exactement ? Eh bien ! À ne pas se prendre les coins de tables avec notre orteil par exemple. Ah, je crois que...
Fillette face à un Yack

Fudoshin, l’esprit immuable

Nous continuons notre étude des 5 états d’esprit des arts martiaux japonais. Fudoshin, l’esprit immuable, est peut-être celui qui semble le plus difficile à expliquer. Cet article s’inscrit dans une série de 5 articles qui traitent les 5 états d’esprit...
Chat qui fixe lobjectif

Mushin, l’esprit vide

Nous continuons notre étude des 5 états d’esprit des arts martiaux japonais. Mushin, l’esprit vide, est peut-être celui qui est le plus recherché dans de multiples pratiques.   Cet article s’inscrit dans une série de 5 articles qui traitent les 5...
Budo et mort

Budo et mort, apprenez à dominer vos peurs

Nous avons traité de la préparation mentale pour les Arts Martiaux et les Sports de combat dans cet article. Cependant, il y a un point particulier que nous avons évité, le rapport étroit que les Arts Martiaux "traditionnels", que...
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Pensées sur la pratique

Est-ce que les Arts Martiaux et les Sports de Combat sont très différents ? Est-ce que l’efficacité doit être au cœur de nos pratiques ? Nos pensées sur les disciplines et la façon de les pratiquer.

Rituel de muay thai

Les Arts Martiaux et les Sports de Combat sont-ils si différents ?

L’une des questions les plus récurrentes que l’on me pose est : quelle est la différence entre Arts Martiaux et Sports de Combat ? Je ne mets pas dans la balance la self-défense qui mérite à elle seule un...
aikido yamada sensei

Aïkido, efficace ou poudre aux yeux ?

L’aïkido est un Art Martial très répandu, qui rassemble de nombreuses personnes. Mais il suscite de nombreuses questions, notamment sur le thème de l’efficacité.  Nous avons choisi de parler de l’Aïkido, mais cela est en fait valable pour tous les...
maitres arts martiaux

Maîtres d’Arts Martiaux : comment progresser grâce à leurs interviews

Vous vous êtes peut-être déjà demandé à quoi cela pouvait vous servir d’écouter des interviews de maîtres d’Arts Martiaux. Comme nous, vous trouvez très certainement leurs récits passionnants, mais comment cela peut-il vous permettre d’améliorer votre propre pratique ? Nous...
stage d arts martiaux

Pourquoi faire des stages d’Arts Martiaux ?

Les stages d’Arts Martiaux sont fréquents, on en trouve de plus en plus dans toutes les régions. Mais pourquoi assister à un stage va-t-il vous aider à progresser ?  Si vous pensez que cet article peut être utile à vos...
progresser seul arts martiaux

Comment progresser seul dans les Arts Martiaux

Progresser seul, est-ce possible dans les Arts Martiaux ? Pouvez-vous vous améliorer chez vous sans autre matériel que votre corps et éventuellement l’accès à internet ? Je vois déjà la levée de boucliers de certains : “Les Arts Martiaux se...
avenir de la méditation

L’avenir de la méditation dans les arts martiaux et les sports de combat

    La méditation joue un rôle crucial dans la préparation mentale de tous les combattants. Ainsi nous avons été invités à participer à un Carnaval d’articles (plusieurs blogs qui se réunissent et écrivent chacun un article sur un même thème)...
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Salut !

Ce blog est là pour toutes les personnes pratiquant ou souhaitant pratiquer les arts martiaux !
Il n’est pas nécessaire d’être déjà entré dans un dojo. Le but n’est pas d’avoir un corps très musclé et sec mais performant et qui réagisse comme on le souhaite !
Mais bien sûr, cela va modifier votre corps, le rendre plus fort, plus performant et en meilleur santé. 😉
Que vous soyez un pratiquant cherchant un workout d’appoint ou voulant des exercices pour améliorer vos techniques, que vous soyez un débutant ou que vous ne puissiez pas pratiquer en dojo, ce blog vous permettra d’améliorer votre technique, votre physique et votre mental !

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