pèse personne

Régime du boxeur : 7 règles pour réussir sa pesée

  Vous avez besoin d’être à un poids donné à un moment donné, et vous avez peur de ne pas y arriver ? Cela arrive...
Fillette face à un Yack

Fudoshin, l’esprit immuable

Nous continuons notre étude des 5 états d’esprit des arts martiaux japonais. Fudoshin, l’esprit immuable, est peut-être celui qui semble le plus difficile à...
Sprinter avec des prothèses

Dépasser ses limites grâce aux sports de combat

    Cet article participe à un carnaval d’articles que nous organisons sur notre blog. Vous avez sûrement lu des articles que nous avons faits pour...
Boxer qui garde

Zanshin, l’esprit vigilant

    Zanshin signifie avoir l’esprit vigilant, être sur ses gardes. Oui, mais à quoi cela nous sert exactement ? Eh bien ! À ne pas...

Shoshin, l’esprit du débutant

    Shoshin, l’esprit du débutant est une chose précieuse, qu’il faut préserver tout au long de notre pratique. Je m’en suis rendu compte il y...
Enfant apprenant seul

L’auto-apprentissage des arts martiaux est-il possible ?

    Aujourd’hui nous participons à un carnaval d’articles. Vous commencez à en avoir l’habitude si vous nous suivez depuis un moment, mais je rappelle pour...
Jeune homme qui danse en ville

Les arts martiaux m’ont permis d’être heureux au quotidien

    Cet article est publié dans le cadre d’un carnaval d’articles. C’est-à-dire que plusieurs blogueurs écrivent autour d’un même thème. Ce carnaval d’articles, sur le...
Combat de MMA

Le MMA est-il le sport de combat ultime ?

    S’il devait exister un sport de combat ultime pensez-vous qu’il s’agirait du MMA (Mixed Martial Arts) ? Il est très complet, il permet des...
Enfant faisant de la boxe thai dans un lac

Mes conseils pour un enfant pratiquant un sport de combat

    Cet article participe à l’évènement “Les meilleurs livres pour accompagner les enfants » du blog www.apprendre-chaque-jour.fr. J’apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré...
sportif avec un mental fort

La préparation mentale pour les arts martiaux et les sports de combat

    “- On va faire des arts martiaux ? - Carrément, je suis prêt... - Ok, prends de quoi noter ! - Hein, quoi, mais je suis en...
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