Frédéric Rabert a eu la gentillesse de nous accorder une interview où il livre son ressenti et ses méthodes d'entraînement sans rien vous cacher. Cliquez sur play pour l’écouter et cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre...
    Les déplacements quadrupédiques, il y a d'un côté ceux qui en sont complètement fans, et de l’autre ceux qui trouvent que cela est risqué pour nos articulations.  Ici nous ne parlerons pas des dangers en cas de mauvaise utilisation, car...
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  Cet article aurait dû sortir en fin de saison dernière, mais suite à quelques complications il avait été reporté à une date ultérieure. Qu’à cela ne tienne, je profite aujourd’hui de la récente sortie du dernier magazine Yashima et du...
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La pédagogie est la science qui permet de transmettre correctement son savoir. On peut être un excellent pratiquant, si on est un très mauvais pédagogue il vaut peut-être mieux prendre quelques leçons avant, ou l’on risque d’avoir peu de...
    Dépasser ses limites, un objectif complexe, parfois même un rêve, mais qui reste atteignable avec des efforts. On le voit régulièrement, des personnes qui se relèvent après un accident de la vie. Nous avons tous quelqu'un dans notre entourage...
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Nous avons traité de la préparation mentale pour les Arts Martiaux et les Sports de combat dans cet article. Cependant, il y a un point particulier que nous avons évité, le rapport étroit que les Arts Martiaux "traditionnels", que...
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