Préparez votre physique et votre mental, quel que soit votre art martial ou sport de combat !

Vous êtes un total débutant ? C’est votre première visite ?

Si vous n’avez encore jamais pratiqué aucun art de combat ou si vous êtes débutant et voulez vous entraîner chez vous, vous ne savez peut-être pas par où commencer !

Nous vous conseillons donc de faire un petit tour sur le Guide du débutant. 😉

  • 42
    Partages

Nos derniers articles !

Dépasser ses limites grâce aux sports de combat

    Cet article participe à un carnaval d’articles que nous organisons sur notre blog. Vous avez sûrement lu des articles que nous avons faits pour ce type d'évènement interblogueur, comme "Les arts martiaux m'ont permis...

Zanshin, l’esprit vigilant

    Zanshin signifie avoir l’esprit vigilant, être sur ses gardes. Oui, mais à quoi cela nous sert exactement ? Eh bien ! À ne pas se prendre les coins de tables avec notre orteil par...

Pourquoi devenir souple vous rend plus fort !

    Souvent, lorsque je fais exécuter des exercices qui permettent de devenir souple (surtout ceux qui se font lentement) il y a un vrai décalage entre les novices, qui ne voient pas l’intérêt, et ceux...

Shoshin, l’esprit du débutant

    Shoshin, l’esprit du débutant est une chose précieuse, qu’il faut préserver tout au long de notre pratique. Je m’en suis rendu compte il y a bien longtemps. Lorsque je pratiquais depuis quelques années (cela...

Carnaval d’articles : Dépasser ses limites

    Vous avez peut-être déjà vu certains de nos articles avec un petit paragraphe au début expliquant que nous participions à un événement inter-blogueurs, ou un carnaval d’articles… et bien aujourd’hui, on lance notre propre...

Les arts martiaux ou les sports de combat sont-ils une activité pour enfant ?

    Votre fille ou votre fils souhaite faire de la boxe thai, seulement il ou elle est encore (trop) jeune, pensez-vous ? Il y a un risque de blessure, son corps est encore frêle, peut-être...

Vous cherchez d’autres méthodes d’entraînement ?

Femme qui met un coup de pied à un homme

Pourquoi devenir souple vous rend plus fort !

    Souvent, lorsque je fais exécuter des exercices qui permettent de devenir souple (surtout ceux qui se font lentement) il y a un vrai décalage entre les novices, qui ne voient pas l’intérêt, et ceux...
Enfant qui pratique le karate

Les arts martiaux ou les sports de combat sont-ils une activité pour enfant ?

    Votre fille ou votre fils souhaite faire de la boxe thai, seulement il ou elle est encore (trop) jeune, pensez-vous ? Il y a un risque de blessure, son corps est encore frêle, peut-être...
Enfant apprenant seul

L’auto-apprentissage des arts martiaux est-il possible ?

    Aujourd’hui nous participons à un carnaval d’articles. Vous commencez à en avoir l’habitude si vous nous suivez depuis un moment, mais je rappelle pour les nouveaux arrivants. C’est un évènement inter-blogueurs, où plusieurs blogs...
Sprinter avec des prothèses

Dépasser ses limites grâce aux sports de combat

    Cet article participe à un carnaval d’articles que nous organisons sur notre blog. Vous avez sûrement lu des articles que nous avons faits pour ce type d'évènement interblogueur, comme "Les arts martiaux m'ont permis...
Jeune homme qui danse en ville

Les arts martiaux m’ont permis d’être heureux au quotidien

    Cet article est publié dans le cadre d’un carnaval d’articles. C’est-à-dire que plusieurs blogueurs écrivent autour d’un même thème. Ce carnaval d’articles, sur le fait d’être libre et heureux, est proposé par Yucca, qui...
  • 42
    Partages
Partager :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •