Préparez votre physique et votre mental, quel que soit votre art martial ou sport de combat !

Vous êtes un total débutant ? C’est votre première visite ?

Si vous n’avez encore jamais pratiqué aucun art de combat ou si vous êtes débutant et voulez vous entraîner chez vous, vous ne savez peut-être pas par où commencer !

Nous vous conseillons donc de faire un petit tour sur le Guide du débutant. 😉

  • 29
    Partages
Femme recevant de l'eau sur le visage

L’erreur, une marque positive de votre progression

    Vous est-il déjà arrivé d’être frustré par une erreur ? Parce que moi oui, souvent ! Parfois c’est une erreur assez bête, comme une faute d’inattention dans une copie, et parfois c’est tout simplement...

Vous cherchez d’autres méthodes d’entraînement

Enfant faisant de la boxe thai dans un lac

Mes conseils pour un enfant pratiquant un sport de combat

    Cet article participe à l’évènement “Les meilleurs livres pour accompagner les enfants » du blog www.apprendre-chaque-jour.fr. J’apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré est celui-ci. Le tout premier cours enfant que j’ai eu à...
Trois hommes qui semblent intéressés et douteux

3 conseils qui peuvent changer votre vie de combattant

    Cet article participe au carnaval d’articles “Les 3 conseils qui ont changé ma vie.” organisé par Valentin du blog Equilibre ton corps et ton esprit.     On me demande souvent ce genre de choses : “Si...
Ensemble de provisions

Pourquoi faire un menu

    Je me suis dit que j’allais écrire un article sur “pourquoi faire un menu” quand j'ai voulu commander un fast-food il y a deux jours. On a tous de bonnes raisons pour commander un...
Enfant lisant dans un coucher de soleil

Trois livres qui ont changé ma vie de combattant

    Nous participons à un carnaval d’articles (plusieurs blogueurs se regroupent sur un thème pour écrire des articles) proposé par le blog d'Olivier Roland Des livres pour changer de vie. Si vous voulez découvrir d'autres articles...

Nos derniers articles !

Enfant faisant de la boxe thai dans un lac

Mes conseils pour un enfant pratiquant un sport de combat

    Cet article participe à l’évènement “Les meilleurs livres pour accompagner les enfants » du blog www.apprendre-chaque-jour.fr. J’apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré est celui-ci. Le tout premier cours enfant que j’ai eu à...
sportif avec un mental fort

La préparation mentale pour les arts martiaux et les sports de combat

    “- On va faire des arts martiaux ? - Carrément, je suis prêt... - Ok, prends de quoi noter ! - Hein, quoi, mais je suis en kimono je t’attends !"     La préparation mentale fait partie intégrante des...
Trois hommes qui semblent intéressés et douteux

3 conseils qui peuvent changer votre vie de combattant

    Cet article participe au carnaval d’articles “Les 3 conseils qui ont changé ma vie.” organisé par Valentin du blog Equilibre ton corps et ton esprit.     On me demande souvent ce genre de choses : “Si...
Ensemble de provisions

Pourquoi faire un menu

    Je me suis dit que j’allais écrire un article sur “pourquoi faire un menu” quand j'ai voulu commander un fast-food il y a deux jours. On a tous de bonnes raisons pour commander un...
  • 29
    Partages
Partager :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •