Préparez votre physique et votre mental, quel que soit votre art martial ou sport de combat !

Vous êtes un total débutant ? C’est votre première visite ?

Si vous n’avez encore jamais pratiqué aucun art de combat ou si vous êtes débutant et voulez vous entraîner chez vous, vous ne savez peut-être pas par où commencer !

Nous vous conseillons donc de faire un petit tour sur le Guide du débutant. 😉

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