Tag: gainage
Sensation kinesthésique : 6 exercices pour vous améliorer
La sensation kinesthésique c’est le fait de savoir où notre corps se situe dans l’espace et comment il évolue. C’est un peu réussir à...
Déplacements quadrupédiques : 8 raisons de les utiliser
Les déplacements quadrupédiques, il y a d'un côté ceux qui en sont complètement fans, et de l’autre ceux qui trouvent que cela est risqué...
Comment s’entraîner dans un endroit restreint grâce au gainage
Ah qu’est-ce qu’on est serrés, au fond de cette boîte…
Êtes-vous déjà parti dans un endroit où vous...