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2 Commentaires

  1. Super ! Une petite vidéo sur : Comment maintenir sa forme physique en 3 minutes d’exercices est elle possible ?
    Je manque de temps en ce moment et ne pense pas être le seul. (C’est pourquoi je n’ai toujours pas fini notre article d’ailleurs 😉)

    • Bonjour Olivier !
      Pas de souci pour l’article, tu dois t’en douter je suis un peu déborder aussi mais ça avance. :p

      Pour la vidéo, c’est 3 minutes mais sans l’échauffement on est d’accord ? Est-ce qu’on peut monter à 10 minutes échauffement compris ? Parce que 3 minutes sèchent, ça risque de faire des blessures !

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