Greggot, ou Greg Gothelf, est un expert en Wing Chun très ouvert d’esprit. Ainsi, il a pratiqué la lutter ou le grappling, et a développer sa propre vision de sa discipline. Il enseigne également la box pied/poing. Il possède un des plus grands dojo de Paris, le Fushan Kwoon, où sont passés les plus grands comme Franck Roppers.

Dans cette interview il vous livre tous ses secrets pour s’entraîner longtemps en prenant du plaisir.

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Vous pouvez aussi découvrir l’interview sur YouTube en cliquant ici ou juste en dessous.

Liens :
Site de Greggot
Son podcast
Sa chaîne YouTube
Son second site fight club

Joe Rogan- podcast
Joel Jamieson (le blog où l’on peut retrouver ses articles)
Pavel Tsatsouline enter the kettlebell (livre sur la kettlebell)
Podcast avec Pank

Interview Léo Tamaki
Article sur l’erreur
Interview d’Alaric

Sommaire :
0:12 : Présentation de Greg Gothelf
2:35 : Qu’est-ce qui te motive à toujours chercher la progression ?
4:35 : Des chaînes / podcasts sur la préparation physique
8:24 : Sa formation en Kettlebell
10:24 : L’intérêt de la Kettlebell pour un combattant
13:35 : Comment pouvez-vous tirer profit de l’apprentissage vidéo ?
16:40 : Comment vous corriger lorsque vous apprenez en ligne ?
18:34 : Les intérêts à se filmer soi-même
22:19 : Un club convivial ?
25:12 : Son rapport à la compétition
31:25 : Pourquoi développer un style de Wing Chun plus tourné vers le combat ?
36:32 : La différence entre entraîneur et athlète
39:03 : Conseils pour retrouver votre motivation
42:39 : Préparation mentale : un bon conseil
44:40 : Deux outils à prendre en voyage pour votre préparation physique
45:37 : L’importance des auto-massages
47:38 : Comment entraîner votre souplesse ?
49:37 : Le travail est parfois ingrat
50:45 : Sa blessure dûe à la souplesse
52:35 : programme gratuit de souplesse
55:41 : Un exercice de préparation physique à voir plus souvent dans les dojos
56:24 : Le rythme d’un cours d’Arts Martiaux
59:00 : Un exercice à supprimer des dojos ?
1:00:41 : Une astuce pour améliorer vos coups de pied
1:04:25 : Un conseil qu’il se serait donner
1:07:33 : S’entraîner avec quelqu’un de plus fort que vous
1:09:41 : Un conseil à un débutant
1:11:25 : La suite de son projet en ligne
1:13:20 : Dépasser la critique des autres
1:15:31 : Qu’est-ce que je pratique, et pourquoi je le pratique ?
1:17:18 : Un des intérêts des Arts Martiaux

Transcription en cours

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7 Commentaires

  1. On peut toujours progresser, s’instruire et se dépasser. Je suis tout à fait d’accord sur le fait que si l’on pense avoir atteint le point final, on y perd forcément. Autrement, si l’on adopte cet état d’esprit d’apprenant permanent, on est toujours dans la dynamique d’approfondir les thématiques.

    Merci pour ce podcast 🙂

  2. Super interview de Greggot, dommage que cette discipline soit peu enseignée en province. Ca fait un moment que je cherche un club vers chez moi mais il n’y en a pas.
    Ce art martial à l’air hyper complet et mériterait d’être plus connu et pratiqué.

    Merci pour ce podcast

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