Et voici notre troisième interview de Léo Tamaki. Elle porte sur la préparation mentale pour l’Aïkido et les autres disciplines. Vous allez découvrir des astuces pour bien vous préparer à combattre !

Pour écouter l’interview cliquez sur “Play” et pour la télécharger sur votre appareil cliquez sur “Download”. Vous pouvez aussi visionner l’interview sur YouTube juste en dessous. Grande nouveauté, vous nous avez demandé un sommaire, on l’a fait !! Il est également en description Youtube avec des timers (vous cliquez sur le temps cela vous met la vidéo à ce moment).

Sommaire :
0:34 : Comment Léo Tamaki fait-il sa préparation mentale pour l’Aïkido ?
06:00 : Comment apprendre à agir sous stress ?
14:09 : La place de la réflexion da la pratique martiale
20:45 : Que vous apporte la lecture/l’écoute d’interview ?
35:48 : Comment dépasser la peur de blesser l’autre ?
45:17 : Quel est le meilleur état d’esprit pour vous permettre de progresser ?
49:01 : Comment retrouver le Shoshin ?
54:05 : Développez votre état d’esprit guerrier !
57:04 : Quelles sont mes ressources pour la préparation mentale ?

Léo Tamaki a réalisé d’autres interviews, que vous pouvez retrouver juste en-dessous :
Léo Tamaki : ses conseils aux débutants
Léo Tamaki : la préparation physique pour l’Aïkido
Léo Tamaki : devenez un meilleur Uke / Sparring Partner
Léo Tamaki : la différence entre Budo et Sports de combat
Léo Tamaki : armes et Aïkido, ses conseils
Léo Tamaki : comment est-il devenu l’un des fondateurs de l’Aïkido Kishinkai ?

Liens dont on parle dans l’interview :
Léo Tamaki : ses conseils aux débutants (et pas seulement)
Léo Tamaki : ses conseils en préparation physique pour l’Aïkido
Interview de Toshiro Shuga sensei, sur le blog de Léo Tamaki
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Les articles de Corps et Esprit Martial en rapport avec le thème :
Shoshin
Retour sur le stage de Léo Tamaki

Pour en savoir plus sur l’Aïkido Kishinkai
Pour en savoir plus sur le Ju-jutsu Mushinryu
Imagin’art, le site

La transcription est en cours, mais on est très en retard !

N’hésitez pas à partager et commenter, vous êtes toujours plus nombreux à le faire, merci !

À très vite !

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