Tag: Préparation Mentale

Escargot passant par un passage compliqué

Sortir de sa zone de confort : pourquoi et comment le faire ?

    Nous participons encore une fois à un carnaval d’articles, cette fois sur le thème “Sortir de sa zone de confort”. Je rappelle le principe...
Points d'interrogations

Sondage : Notre 1ier cadeau bonus !

    Salut à tous ! :)   Après 1 mois de réflexions (et de ralentissements dans nos articles et vidéos), nous revoilà en pleine forme pour créer...
avenir de la méditation

L’avenir de la méditation dans les arts martiaux et les sports de combat

    La méditation joue un rôle crucial dans la préparation mentale de tous les combattants. Ainsi nous avons été invités à participer à un Carnaval...
Homme qui fait un pistol squat sur une barre

Comment rester motivé et continuer à progresser comme dans Karate Kid ?!

    “Le plus important dans les arts martiaux, c’est de perdurer”. Je suis sûr que vous avez déjà entendu ce genre de maxime. Mais le...
  • 1
    Partage