Amélie Guihur, du judo au mma

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Amélie Guihur se prête aujourd’hui à l’exercice de l’interview, et ce n’est que la première de ses 4 interviews. On débute donc sa série, avec une interview sur le thème du haut niveau, notamment en tant que femme.

amélie guihur mma

Amélie Guihur a fait carrière dans le judo et a obtenu le titre de vice-championne européenne en combat ! Elle est actuellement en transition vers le MMA et on vous explique tout cela dans son interview !

Pour écouter l’interview cliquez sur « Play » et pour la télécharger sur votre appareil cliquez sur « Download ». Vous pouvez aussi visionner l’interview sur YouTube juste en dessous ou en cliquant ici.

Ses autres interviews :
Sur la préparation physique
Sur la nutrition
Sur la préparation mentale

Liens :
Facebook d’Amélie Guihur
Instagram d’Amélie Guihur : amelie_guihur
Article sur le rôle de Uke

Sommaire, avec balise temporelle sur YouTube :
0:30 : Qui est Amélie Guihur
1:40 : Qu’est ce qui est le plus compliqué pour atteindre le haut niveau
4:00 conseil aux familles d’un enfant qui veut devenir athlète
6:05 Séquelles à cause entraînements physiques
7:56 : MMA ou Judo qu’est-ce qui est le plus violent
9:32 : Sparring lourd ou léger ?
11:30 : Gérer la vie perso lorsqu’on est athlète
14:45 : Quel conseil aurais-tu aimé recevoir plus jeune ?
20:31 : Quelques conseils pour les régimes

Transcription texte en cours, abonnez vous au blog pour ne pas la manquer !

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