Homme faisant un gainage au bord d'une piscine

Comment s’entraîner dans un endroit restreint grâce au gainage

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La pédagogie de demain : des cours qui vous ressemblent

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Les 2 plus grands mythes concernant la préparation physique pour les arts martiaux

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Le re...quoi ? Beaucoup d’entre nous sont passés par cette phase où l’on se dit que le repos est une perte de temps. Et...
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Sprinter avec des prothèses

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    Les déplacements quadrupédiques, il y a d'un côté ceux qui en sont complètement fans, et de l’autre ceux qui trouvent que cela est risqué...